土日のリラックスモードを引きずりながらの月曜日の朝の体感速度ってすごく速くないですか？
SNSやめてもネット接続したら時間が溶ける
こちらでは何回かSNSはやめたという話をしてきているのだけれど、だからと言って1日をフルに有意義に使えてるわけではなかったりする。
私の平日の朝の過ごし方はこんな感じ。
6:30 起床
7:10〜7:40 朝食
7:45〜8:15 色々と身支度
8:30〜9:00 スマホで気になっていることを調べる→ネットサーフィンで時間溶かす
気づけば、朝の時間にスマホでネットサーフィンしてしまっている。。。
正直、スマホ触ってないでさっさと家を出ればいいのに、気づいたらスマホで何かしら調べ始めてしまう。
それも、大抵は「悩み系」だったりするので、同じような体験をした人の個人の記事を彷徨いながら時間を溶かしてしまうというのが日課みたいになってる。
大抵、こういった「悩み系」や「〇〇の解決方法」はnoteの記事に辿り着くようになっている
もはや、note中毒者みたいな感覚でスマホで何かを調べようとしたら必ず誰かしらのnoteを読んでいる。
別に、悩みが解決するならnoteの記事を読んだって構わないんだけど、
noteもSNSなので、記事を読み終えたら最後に「こちらの記事もあなたのお悩みを解決してくれるかもしれませんよ」的な記事が大量に出てくる。
もう、無限地獄である
これらの目を惹くタイトルの記事を読み漁っているとあっという間に時間がなくなる
ふと、我に返ると
「悩みは解決してないけど、なんだか自分と同じ考えの人を見つけられてホッとした。けどすごく無駄な時間を過ごした気がする」
と毎回思ってしまう。ってか毎朝こんな感じだ
そもそも、なんでネットで調べてしまうのかを考えると、
ぼんやりとだけど「誰かに共感してほしい」という想いが根底にあって、そこから「共通の想いをした人を見つけることで安心させようとしてる」のかもしれない。
こういう感覚って他の人もあるのだろうか？
ただ、そろそろ思うのが、
これだとネットサーフィンをするのが習慣になってしまっていてよくない気がする。
そもそもネットに「答え」は見つからないし、「共感」もしてくれない
自分と似た境遇だったり体験をした人を探したら、それなりに近い記事は出てくる。
けど、それらの記事を読んだところでスッキリしないのよね。
なんていうか、心が軽くなるとか、前に踏み出す何かを得られるのか？とか、そういうのがない。
まぁ、自分と同じ悩みを経験した先人の「その後」をみることで、
「まぁ、自分も乗り越えられるだろう」とお守りみたいな感情を抱くことぐらいなもんよね
昔から何かあればググるというのが習慣のようになっているのだけれど、ググったところで本当の意味での解決にはならない
結局は、たいていの悩みだったり気になることっていうのは、
自分の中でしか納得のいく答えは見つからないってこと。
ネットで答え探しや解決方法を調べても、補助的な情報にはなるけど、
探せば探すだけ時間を溶かしてしまうだけ
そろそろ自分と同じ悩みを持つ人を当てもなく探し回ってnote記事を読み漁ることから卒業したいところ
環境を整えるというのも大切
スマホで色々と調べてしまうクセがあるので、私はスマホからブラウザソフトとyoutubeを消しておくようにしてる。
画面をスライドしてタップすると無限に調べてしまうので、
一々、インストールし直さないと使えないようにしてる。
けど、アプリのインストールなんて数秒でできてしまうので、実際のところはあんまり抑止効果になってないのよ
何かいい方法はないだろうか。。。
また思わず調べてしまいそうだ