今年初の風邪を引いたっぽい。
精神的に疲れると体調崩しやすい
1月の振り返りの記事内でも書いていたが、どうも1月は精神的に消耗した日々が続いていた気がする。
その反動なのか、今朝起きたら、どうも体調が悪い。
まぁ、インフルやら風邪やら色々なものが流行しているし、何週間も乾燥注意報が出るぐらいに空気もカラカラに乾き切っているので、どこかで感染してしまっただけなのかもしれないが
昔から、どうも体力的に疲れが貯まる時だけでなく、精神的に疲れが溜まってくると、体調を崩すことが多かったような
大体、大きなイベントやら試験やらを乗り越えた後に、
さぁ、少しはのんびりしてリラックスしてまた次に向かって頑張ろう！
というタイミングで大体、体調を崩す。
といういつものパターンである
やりたいことあるけど、体調回復に専念しないと
こういう体調を崩してる最中でさえ、やりたいことってのはいくらでもある。
私の場合は、
- 当サイトの更新（記事更新だけでなく、固定ページやら何やらと作りたいものは色々）
- ポッドキャストの更新（せめて最初の数ヶ月ぐらいは毎週更新したいところ）
体調崩してるときぐらい、ゆっくりとしてればいいのだけど、
どうも横になっていても「あの部分だけでも作業しておこうかなぁ」とか思ってしまう
特に、今の一番の気掛かりはポッドキャスト番組の活動を本格的に再開するにあたり、
色々と微調整やらなんやらとありつつ、肝心の音源収録もして、コンスタントに軌道に乗せていきたいところ
喉の調子も少し微妙な感じなので、編集でごまかせるか？
とか考えてるけど、
そもそも、個人サイトもポッドキャストも今のところ、ほとんど誰にも見られていない（認知されていない）コンテンツなので、そこまで頑張って活動する必要もないのでは？という冷静なツッコミもある（自分の中で）
ただ、性格的なこともあり、
何となく気になってしまいやってしまいたくなる。
体調が悪い時ほど、いつも以上にさぼることに徹するべき
さぼる。
というと少し言い方がよくないが、私の場合は、ホントに身体が動けなくなるまで自分を誤魔化しながら突っ走るクセみたいなのがあるので、自分が思ってる以上の手前部分で手を抜くようにする必要がある
でないと、回復までにそりゃ日数が必要になるのだ
何かを続けることも大切だが、
続けることに固執して自分を追い込むのは、そろそろやめていきたいなと思う今日この頃。