休日の昼、ひとつの手続きを済ませて、ほっと息をついた。
ずっと気になっていた、ジムの解約である。
解約の手続きを、忘れずに
社会復帰してから、ジムにはほとんど行けていないのである・・・。
行けていないのに、月額の費用だけは毎月きちんと引き落とされていく。
それが、なんとももったいないなぁと感じてて
解約しよう、しようと思いながら、ついつい後回しにしてしまう。
こういう手続きって、そういうものである。
でも今回は、忘れずにちゃんと進めることができた。
小さなことだけれど、自分をちょっと褒めてあげたい。
行けなくなった理由
仕事を始める前は、ジムに通うのが生活の一部だった。
けれど、平日の仕事帰りに行くのは、思っていた以上にハードルが高かった。
一日働いたあとは、体力も気力も、すっかり使い果たしている。
早く家に帰って、ゆっくり休みたい。
それが正直な気持ちだった。
行けるとしたら土日なのだけど、その土日も、家のことや用事でなんだかんだと埋まってしまう。
そうして気づけば、足が遠のいてしまった、といった感じである
家トレに切り替える
思い切って方向性を変えることにしている。
これからは、家でトレーニングをしていこうと思う。
必要なのは、ダンベルとベンチ。
ジムの月額費用を払い続けるよりも、自分で道具をそろえてしまったほうが、長い目で見れば安くつくんだよね。
家なら、仕事から帰ってきて少しだけ、というのもできる。
着替えて、移動して、という手間もない。
（運動後の風呂もすぐに入れるしね）
今のわたしの生活には、そのくらいの身軽さがちょうどいいのかもしれない。
できなくなること、できること
もちろん、家トレに切り替えることで、できなくなることもある。
ベンチプレスや懸垂は、さすがに家ではできない。
それは、少しだけ寂しいところである。
でもまぁ、ダンベルのメニューでどうにかなるだろう。
完璧なトレーニングを目指すよりも、続けられることを大切にしたい。
今の生活のリズムの中で、無理なく続けられる形を選んでいく。
それが、今のわたしにとっての、いちばんの正解なんだと思う。
12月の、小さなたのしみ
道具を購入して、実際に始めるのは12月ごろになりそう
ダンベルとベンチが部屋にやってくる日を想像しながら、メニューやスケジュールを考えてる。
寒い冬のあいだ、外に出なくても、部屋の中で身体を動かせる。
それはそれで、悪くない過ごし方だよね。
手放すことで、新しく始まるものもある。
冬の訪れとともに、わたしだけの小さなジムをつくっていこうと思う。