うつ・メンタル– tag –

明日から、1年ぶりに会社へ出社する。ってか社会に復帰する。 その事実を、頭の中で何度も反芻している。 https://quiet-atelier.com/asagao_work/ 眠れそうにない、静...

暑すぎた8月の終わり頃から、9月に入った途端に全国的に大雨ですね。。。 毎週毎週、台風が沖縄らへんにやってきて、それに連動するかの様に秋雨前線を刺激して、 東北...

朝顔がやっと咲きました 案の定、久しぶりの更新となります。 お元気ですか？わたしは、それなりに元気に過ごしております。 まだまだ暑い日々が続いてるけど、夏バテす...

都会の人の多さに、いいかげんうんざりである。 溢れかえる人で、どこもかしこも息苦しいと感じるようになってきてるんだよね、 ここ数年 誰かの言葉が、輪郭を与えてく...

壊れる前に逃げること。 壊れるほど頑張らなきゃいけない居場所は、じぶんの居場所じゃないってことよね あの頃を、冷静に振り返る しばらく経った今だからこそ、あの頃...

情報のインプットは意識的に制限するようにしてるんだよね。 開けば開くほど、重くなっていく画面 ニュースアプリを開くたびに、胸の奥が少しずつ重たくなっていく感覚...

定期的な通院の日だった。 心療内科に、行ってきた 診察室で先生に「最近の体調はどうですか」と聞かれると、いつも少し迷う。 「良くなっています」と言い切るには何か...

「なんか、すごい人だらけだな。」 昨夜から今朝にかけて、少しスマホでだらだらとネットで情報を漁りすぎた気がする 検索したら成功者だらけのインターネット世界 いや...

小さな違和感の正体 気づいたら、スマホの画面が少しだけ、騒がしくなっていたようです。 夜のアトリエで、なにげなくスマホを手に取り、ホーム画面を眺めていたときの...

久しぶりの友人たちとの新年会。 テーブルには料理が並び、グラスが乾杯の音を立て、笑い声が途切れることなく続いていた。再会を喜ぶ声、近況を報告する声、変わらない...