連休最後の夜、口の中で、ぽろりと何かが外れた。
差し歯だった。
なんてこった
また、取れてしまった差し歯
1か月くらい前から、「あ、ずれたな」とは感じていた。
だから、ついにきたか、というのが正直な感想である。
もともと差し歯で、よく外れる場所なので、驚きよりも「またか」という気持ちのほうが大きい。
（それも、どうなんだろう・・・苦笑）
差し歯は数年ごとに取れてしまうので、困ったもんだ
いちばん面倒なのは、歯医者の予約を取ることである。
働き始めてからは、平日に時間をつくるのも一苦労なのでね。
それでも、なんとか予約を取ることができた。
とりあえず、それまでは歯が欠けたままの生活である。
早く元に戻ってほしいなぁ。
戻ってきた歯と、まだ慣れない違和感
予約の日の夜、無事に差し歯を入れてもらえた。
これで、一安心である。
ただ、入れたばかりなので、馴染むまでには少し時間がかかる
しばらくは違和感が残りそうだ。
当分は、右側で噛むしかないね。
たった一本の歯でも、食事のたびに、その存在を意識させられる。
普段は気にも留めていないけれど、
身体のどこかひとつが不調になるだけで、日常の動作がこんなにぎこちなくなるのだなぁ。
閉まっていた薬局
さらに、舌の左側に潰瘍ができてしまっていたので、こちらも塗り薬を処方してもらうことになった。
ところが、歯医者を出たときには、肝心の薬局がどこもかしこも営業時間を過ぎていた。
結局、その夜は薬を手に入れられず。
仕方がないので、翌日の帰りに駅前の薬局へ寄ることにした。
差し歯に、舌の潰瘍に、閉まった薬局。
口の中のトラブルは、地味だけれど、本当に困るねー。
行けていないジムのこと
身体のことでいえば、ここ最近は、ジムに行けていないのも静かな悩みである。
平日の仕事帰りに行くのは、思っていた以上にハードルが高い。
（ていうか、仕事帰りで体力気力共に疲れてるので、早く帰って休みたい）
行けるとしたら土日なのだけど、その土日も、家のことや病院でなんだかんだと忙しい。
気づけば、すっかり足が遠のいてしまっている。
そこで、密かに計画しているのが、家で筋トレグッズをある程度揃えることだ。
家にあれば、平日でも土日でも、少しは筋トレメニューに取り組みやすくなるはず。
そんなふうに、目論んでいるところである。
ジムに通っていた頃は、筋トレがちょっとした楽しみでもあった。
通う時間がとれない今は、通わなくてもできる形に、少しずつ切り替えていけばいい。
身体を、少しずつ整え直す
新しい生活が始まってから、まずは仕事に慣れることで精一杯の日々を送っている。
その間に、身体のあちこちで、小さな不調や後回しにしていたことが溜まっていたのかもしれない。
歯を治して、舌を治して、できる範囲で身体を動かす。
大きなことでなくていいから、一つずつ整え直していけたらいいなと思っている。