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SNSデトックスをして、1週間が経った。 ノイズが消えた世界で SNSのアプリをすべてホーム画面から消して、通知をオフにして過ごした7日間。 始める前は「そんなに劇的な...

気づいたら、noteのフォロワーが100人を超えていた。 数字が、増えていた Threadsも、少しずつ増えている。嬉しいとは思う。 それは本当のことだ。 でも同時に、すこし...

Screenshot Apple TV+のドラマ『SEE 暗黒の世界』を、全シーズン見終えた。 「見えない」世界から始まる物語 https://youtu.be/pr6u-A1LQ4Y?si=BCjxlfG_Fg0oxaac 設定は...

ある夜、ふとYouTubeを開いたら、懐かしい声が聴こえてきた。 偶然の、再会 数年前によく聴いていたポッドキャスターが、生配信をしていた。 チャンネルの存在を忘れて...

誕生日だった。 うれしさと数 朝から通知が届いていた。メッセージ、スタンプ、短い言葉たち。画面を開くたびに、また誰かの名前がそこにある。 ありがたい、と思った。...

個人サイトとnoteという２つのプラットフォームで記事を書くということについて 少しだけ整理がてら、今のわたしの距離感や使い方について いまのわたしの使い分け 個人...

「なんか、すごい人だらけだな。」 昨夜から今朝にかけて、少しスマホでだらだらとネットで情報を漁りすぎた気がする 検索したら成功者だらけのインターネット世界 いや...

AIに聞けばなんでも教えてくれる時代になったけど、それでもインターネットの上でたまたま出会えた記事をつい読んでしまう ふと、思うのである あぁ、わたしは個人サイ...

雪が降ったり、体調崩したり、１年で一番寒い日々をどうにかこうにか乗り切った。 気づいたら2月も終わり、ということで今月も軽く振り返っていきます。 2026年2月の主...

「どんなに気をつけていても、調子を崩す時は必ずくる。そんなときは、無理しないでとにかく休むことも大切。」 今週は、大きく体調を崩してしまった週でした。 【個人...